A quantidade de calorias ingeridas é o maior determinante para que haja mudança na forma física. Ingerir mais calorias do que gastamos faz aumentar o peso; ingestão de menos calorias do que gastamos faz reduzir o peso.

Medir suas refeições utilizando unidades de medidas podem levar alguns gramas e calorias a mais (ou a menos) para sua dieta alimentar, o que pode fazer total diferença no seu objetivo, por isso é importante pesar os alimentos.

Os seus resultados dependem do consumo CORRETO das suas calorias. Para alcançar suas metas você deve controlar as quantidades mínimas de proteínas, carboidratos e gorduras em sua alimentação. A disciplina ao pesar seus alimentos é a única forma de garantir o consumo das quantidades mínimas necessárias dos alimentos da sua rotina.

Você terá mais precisão e resultados se seguir o plano alimentar adequadamente, controlando o peso de suas alimentações.

ON/OFF: Liga/Desliga

FUNÇÃO MODO: Você pode trocar a unidade de medida escolhendo "g" ou "oz" (a unidade de medida utilizada no Brasil é "g" ou gramas). Para mudar a unidade de medida pressione o botão "Mode". Verifique no display a unidade selecionada.

Capacidade: Está balança tem a capacidade de até 10kg.